いきいき100歳 長生き講話 (YouTube)
「食べることは生きること」。管理栄養士が動画で提供する健康情報。管理栄養士ならではの「食べる」をキーワードに、100歳まで、いきいきとした毎日を送るためのヒントを紹介します。
それぞれの回の画像をクリックするとYouTubeに移動して動画で見ることができます。
2017年1月~
【010話】 簡単栄養管理「さあにぎやかにいただく」
【009話】 災害時、水なしで食べるアルファ米
【008話】 鯖缶を使った健康レシピ2品
【007話】 あなたの舌は元気ですか?
【006話】 おいしく食べよう大根クイズ
【005話】 お鍋でごはんを簡単に炊く方法
【004話】 あらま、胸鎖乳突筋が出てますよ!
【003話】 もっと体を温める生姜の食べ方
【002話】 咽喉(のど)の筋肉鍛えてますか
【001話】 冬はみかんを食べるべし